Toutes les activités de Gym sont ouvertes aux Adultes et Adolescents, elles ont lieu dans la Salle Icare et le tarif des séances est identique.
| Correspondante MJC | Chrystèle DUCLOS |
| Age | Ados & Adultes |
| Lieu | Salle Icare |
| Tarif/an |
Tarif unique pour toutes les activités Gym |
Planning des activités de Gym
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Gym Douce 9h15 - 10h15 F. Pelisson |
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Gym Entretien n°1 10h20 - 11h20 F. Pelisson |
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Stretching 19h00 - 20h00 F. Pelisson |
Gym Cardio/Training n°2 18h30 - 19h30 B. Drouhot |
Gym Zumba Fitness n°1 18h00/19h00
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Gym Cardio/Training n°1 19h45 - 20h45 B. Drouhot |
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Gym Entretien n°3 19h40 - 20h40 B. Drouhot |
Gym Zumba Fitness n°2 19h10/20h10
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Gym Entretien n°2 20h50 - 21h50 B. Drouhot |
(1) Gym au trimestre :
- 1er trimestre : Gym Zumba Fitness
- 2ème trimestre : Gym Entretien
- 3ème trimestre : Gym Cardio
Précisions sur les activitées
Gym Douce : Renforcement musculaire en douceur - Souplesse.
Gym Entretien : Renforcement musculaire.
Gym Cardio-Training : Renforcement musculaire - Travail cardio - Coordination.
Stretching : Étirements et assouplissement en douceur de tout le corps.
Gym Zumba-Fitness : Gym sur rythme de salsa, samba...
