(Adultes / Adolescents) A chacun sa Gym... : Gym Douce proposée par Bernadette, Stretching par Françoise et Gym Entretien, Gym Cardio-Training et Gym Zumba-Fitness proposées par Benjamin.
(Adultes) Découverte et connaissance du milieu montagnard.
(Adultes) Un encadrement et une pratique d’activités physiques adaptées à des personnes sédentaires, aux capacités physiques diminuées et/ou atteintes de maladie chronique.
(Adultes / Adolescents) La forme de yoga proposée par Olivier est le Hatha Yoga.
(Adultes / Adolescents) Relaxation du corps par des mouvements lents et détendus.
